Over Mij

Personal trainer & Coach

Mijn naam is Vincent Moolhuijsen woonachtig in Aalsmeer. Mijn passie is sporten en ik heb eigenlijk van mijn passie/hobby mijn werk gemaakt. Ik ben vanuit de zwemsport de opleiding CIOS gaan doen. Daar mij gespecialiseerd in Personal Training + Loop en Conditie coach. Ik wilde meer leren over het menselijk lichaam. 

Tijdens de Corona epidemie  gaan nadenken hoe ik kan blijven trainen met klanten zonder sportschool en vanuit daar dit concept opgezet: 

Thuis of op een andere gewenste locatie trainen. Je sporttas bestaat alleen uit een handdoek en wat te drinken voor tijdens het trainen. De materialen verzorg ik. Kortom vanaf de bank in een paar minuten kunnen gaan trainen. 

wat kun je van mij verwachten?

Bij mij krijg je persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw wensen en doelen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten – ik help je om jouw doelen te bereiken. Verwacht een training op maat, duidelijke communicatie en een aanpak die jou motiveert om door te gaan, zelfs als het even tegenzit.

Waarom trainen bij mij?

Persoonlijke aandacht

Ik maak een trainingsplan dat volledig is afgestemd op jouw doelen, niveau en eventuele beperkingen.

Resultaatgericht

Elke training is doelgericht en effectief, zodat je sneller resultaten boekt.

Motivatie

Ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen, zelfs als het even moeilijk is.

Veiligheid en techniek

Ik zorg ervoor dat je elke oefening met de juiste techniek uitvoert, zodat je veilig en efficiënt traint.

Voor wie is mijn training geschikt?

Iedereen die wil afvallen en vet wil verbranden.

Mensen die sterker en fitter willen worden.

Verbetering van conditie en uithoudingsvermogen.

Revalidatie of herstel na
een blessure.

Werken aan een betere houding en flexibiliteit.

Voorbereiding op een specifiek sportevenement, zoals een marathon.

Hoe werkt het?

Intakegesprek

We starten met een uitgebreid gesprek waarin we jouw doelen, wensen en eventuele beperkingen bespreken.

Persoonlijk trainingsplan

Ik stel een op maat gemaakt trainingsprogramma voor je samen.

Samen trainen

Tijdens onze sessies werken we stap voor stap aan jouw doelen, op jouw tempo.

Evaluatie

Ik houd je voortgang in de gaten en pas het trainingsprogramma aan als dat nodig is.

Start vandaag nog!

Wil jij resultaat boeken en met plezier trainen? Neem vandaag nog contact met me op en ontdek hoe ik jou kan helpen om je doelen te bereiken – thuis of op een locatie naar keuze.