Vincent Moolhuijsen
Een bedrijfsbootcamp is een sportieve training voor medewerkers, gericht op het verbeteren van conditie, kracht, mobiliteit en samenwerking. De trainingen zijn voor ieder niveau toegankelijk en worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. Dit kan plaatsvinden op locatie bij het bedrijf, buiten op een nabijgelegen terrein of op een andere gewenste locatie.
Tijdens een bedrijfsbootcamp werken medewerkers samen aan hun gezondheid in een informele en energieke setting. Denk aan oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, lichte materialen, conditieoefeningen en teamopdrachten.
✅ Minder ziekteverzuim
Fitte medewerkers zijn vaak energieker en fysiek sterker, wat kan bijdragen aan minder uitval.
✅ Meer energie en productiviteit
Regelmatig bewegen zorgt voor meer focus, een betere concentratie en hogere productiviteit gedurende de werkdag.
✅ Sterkere teamspirit
Samen trainen versterkt de samenwerking, communicatie en onderlinge betrokkenheid binnen teams.
✅ Positieve werksfeer
Sporten met collega's zorgt voor plezier, ontspanning en een betere sfeer op de werkvloer.
✅ Aantrekkelijke werkgever
Investeren in gezondheid en vitaliteit laat zien dat je geeft om je medewerkers, wat helpt bij het aantrekken en behouden van personeel.
Bedrijfsbootcamps zijn geschikt voor kleine en grote bedrijven, ongeacht het sportniveau van de medewerkers. Het doel is niet om topsport te bedrijven, maar om samen te werken aan een fitter, gezonder en energieker team.
Investeer in je medewerkers en bouw aan een gezonde, sterke en vitale organisatie.
Vincent Moolhuijsen
TeamSkillz is een actief programma waarbij samenwerken, communiceren en vertrouwen centraal staan. Door middel van uitdagende teamopdrachten, sportieve activiteiten en praktische samenwerkingsspellen leren collega's elkaar beter kennen en ontdekken ze hoe ze als team effectiever kunnen samenwerken.
Het draait niet om wie de snelste of sterkste is, maar om hoe je samen een doel bereikt.
Tijdens een TeamSkillz-sessie worden deelnemers uitgedaagd met verschillende opdrachten waarbij samenwerking essentieel is. Denk hierbij aan:
Iedere opdracht vraagt om een andere kwaliteit binnen het team, zoals leiderschap, communicatie, vertrouwen, creativiteit of doorzettingsvermogen.
Ik kom graag bij jou thuis of op een gewenste locatie voor een training! Zo is er geen reden om niet te gaan werken aan jou doelstellingen. Dit kan zijn in welke vorm dan ook: conditioneel omdat je over een paar maanden moet hardlopen of sportspecifiek, sterker wilt worden voor je dagelijks activiteiten of het gewoon fijn vind om te sporten.

Vincent geeft prettige trainingen op maat waarbij rekening wordt gehouden met onderlinge verschillen. Positieve mindset waarbij hij jou meeneemt in zijn enthousiasme. Ga zo door!
Nina
Al bijna een jaar volg ik met veel plezier de hardlooptraining bij Vincent. Voordat ik aan deze training begon lukte het om 5km hardlopen op te bouwen, maar kwam ik niet veel verder. Dankzij de trainingen ben ik mijn loophouding gaan verbeteren en meer kilometers gaan maken. Tijdens de training, met meerdere sportieve hardlopers, kan iedereen op zijn niveau de oefeningen volgen. Van loopscholing via de loopladder tot aan een duurloop door aalsmeer/kudelstaart, elke training is actief en steeds weer leerzaam. Naast de training zelf krijg je de juiste oefeningen/ opdrachten mee om ook zelf in de loop van de week aan de slag te gaan. Al binnen een korte tijd kon ik de dam tot dam by night lopen (8km) en is mijn volgende doel de volledige dam tot dam te lopen.
Naast de hardlooptraining heb ik ook een keertje mee kunnen doen met de outdoortraining en de ouder/kind bootcamp. Beide trainingen waren erg actief en leuk en juist even heel wat anders dan het hardlopen. Mijn dochter was ook echt super enthousiast en zeer gemotiveerd.
Misha
Vincent is een serieuze en geschoolde Personal trainer die weet waar hij over praat.
Ondanks wat blessures (waar hij dan dus ook serieus induikt zoals informatie inwinnen bij fysiotherapeuten etc) kan ik altijd heerlijk door trainen.
Ik heb 3 trainingssessies per week samen met mijn moeder van bijna 70 en geen ene les is hetzelfde. Super fijn die afwisseling.
Dit jaar 2 toffe doelen waar hij mij bij begeleid en een goed trainingsschema heeft gemaakt om rustig op te bouwen.
Ben je op zoek naar een trainer die de training écht aanpast aan jouw niveau en behoeftes? Dan ben je bij Vincent aan het goede adres.
Wij trainen overigens thuis, ook zoiets ideaals!
Claudia
Sinds oktober doe ik mee aan de outdoor training. En ben nu al 6 kilo kwijt maar vooral ook weer lekker bezig met bewegen na me zwangerschap. We begonnen met 4 maar de groep is nu al naar 12 uitgebreid. Voor iedereen haalbaar en ook heel leuk om te zien dat je met wat kleine oefeningen/bewegingen juist heel veel kan bereiken in de wat zwaardere oefeningen. Voor mij persoonlijk altijd uitdagend en probeer altijd op volle kracht mee te doen waardoor de spierpijn toch soms behoorlijk aanwezig is. Maar hè herstel hoort erbij. Wat ik ook fijn vind is dat je de mogelijkheid heb om de trainer even te bereiken mocht de spierpijn toch net wat zwaarder zijn dan kan het met een paar simpele rek oefeningen al een stuk minder worden. Ik wordt er heel blij van en zou het echt aanraden.
Anouk
Trainen bij Vincent vind ik heel fijn. Hij is open minded en heeft veel kennis. Door zijn afwisselende trainingen en scherp oog op overbelasting heb ik nooit blessures.
Kelly
“De juiste persoonlijke begeleiding die je nodig hebt voor het halen van je doelen.
Door de op maat gemaakte lessen van Vincent heb ik veel verandering doorgemaakt en mijn grenzen verlegd.
Met zijn ervaring, kennis en motivatie is elk doel haalbaar.”
Daan