Waarom kiezen voor persoonlijke of gezamenlijke training?
Persoonlijk trainen
Heb je behoefte aan volledige aandacht en begeleiding die helemaal op jou is afgestemd? Persoonlijk trainen is ideaal voor wie snel resultaten wil behalen of specifieke doelen heeft.
Samen trainen
Train je liever met een partner, vriend(in), of familielid? Samen trainen is niet alleen motiverend en gezellig, maar kan ook helpen om elkaar te stimuleren en doelen te bereiken.
Voor wie is mijn training geschikt?
Iedereen die wil afvallen en vet wil verbranden.
Mensen die sterker en fitter willen worden.
Verbetering van conditie en uithoudingsvermogen.
Revalidatie of herstel na
een blessure.
Werken aan een betere houding en flexibiliteit.
Voorbereiding op een specifiek sportevenement, zoals een marathon.
Train waar jij wilt – thuis of op locatie
Bij mij train je waar jij je het prettigst voelt. Of dat nu in je eigen woonkamer is, buiten in de frisse lucht, of op een andere locatie naar keuze – ik pas me aan aan jouw wensen. Geen sportschool nodig, alleen een plek waar jij je goed voelt en klaar bent om aan jezelf te werken.
Hoe werkt het?
Intakegesprek
We starten met een uitgebreid gesprek waarin we jouw doelen, wensen en eventuele beperkingen bespreken.
Persoonlijk trainingsplan
Ik stel een op maat gemaakt trainingsprogramma voor je samen.
Samen trainen
Tijdens onze sessies werken we stap voor stap aan jouw doelen, op jouw tempo.
Evaluatie
Ik houd je voortgang in de gaten en pas het trainingsprogramma aan als dat nodig is.
Pakket
Add Your Heading Text Here
personal training
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
duo training
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Online coaching
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
FAQ
Veel Gestelde Vragen
Accordion #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Accordion #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Accordion #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Accordion #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Accordion #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Accordion #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Personal training & Coaching
Personal Training
Ik kom graag bij jou thuis of op een gewenste locatie voor een training! Zo is er geen reden om niet te gaan werken aan jou doelstellingen. Dit kan zijn in welke vorm dan ook: conditioneel omdat je over een paar maanden moet hardlopen of sportspecifiek, sterker wilt worden voor je dagelijks activiteiten of het gewoon fijn vind om te sporten.
